Comment Maigrir ? 7 étapes pour Perdre du Poids Durablement !!!: Conseils pour maigrir sainement et avoir un ventre plat... Le guide des régimes alimentaires ... et ventre plat. t. 1) Frédéric Deltour

ISBN:

Published: August 10th 2014

Kindle Edition

81 pages


Description

Comment Maigrir ? 7 étapes pour Perdre du Poids Durablement !!!: Conseils pour maigrir sainement et avoir un ventre plat... Le guide des régimes alimentaires ... et ventre plat. t. 1)  by  Frédéric Deltour

Comment Maigrir ? 7 étapes pour Perdre du Poids Durablement !!!: Conseils pour maigrir sainement et avoir un ventre plat... Le guide des régimes alimentaires ... et ventre plat. t. 1) by Frédéric Deltour
August 10th 2014 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, RTF | 81 pages | ISBN: | 4.11 Mb

COMMENT MAIGRIR ? PERDRE DU POIDS ? PERDRE DU VENTRE ?Guide pratique et conseils te révélant comment Maigrir sainement en se faisant plaisir, avoir un ventre plat, sans passer nos journées dans la salle de sport… C’est possible !!!Santé etMore COMMENT MAIGRIR ? PERDRE DU POIDS ? PERDRE DU VENTRE ?Guide pratique et conseils te révélant comment Maigrir sainement en se faisant plaisir, avoir un ventre plat, sans passer nos journées dans la salle de sport… C’est possible !!!Santé et Bien-être, Régimes amaigrissants et Psychologie, Alimentation et diététique ?En lisant ce livre, tu vas :1.

Découvrir comment perdre du poids et maigrir durablement.2. Mettre en place un plan d’actions concret pour ton régime.3. Brûler les graisses superflues et perdre du ventre.4. Acquérir une santé de fer grâce à une alimentation saine et adaptée.5. Apprendre à maitriser ton esprit, tes émotions et tes habitudes.6.

Comprendre clairement le fonctionnement de ton corps et des régimes.7. Rester motiver et apprécier ces nouvelles habitudes de vie.Imagine que tu puisses maigrir et te sentir bien dans ta peau, tout en ayant le corps que tu désirs !Grâce à mon parcours et mes expériences, j’ai pu apprendre, appliquer et enseigner les stratégies, qui permettent de perdre du poids, d’améliorer sa santé et d’avoir un haut niveau de vitalité.J’ai été :• Sportif de haut niveau• Mannequin (Mister France)• Cascadeur• Chef d’entreprises (spécialisées dans la santé…)• Coach personnel et sportif• Professeur de yoga et de tai chiJ’ai ensuite :• Voyagé autour du monde pendant plus de 3 ans.• Etudié pendant près dun an auprès de moines Bouddhistes, Chamanes et Yogis.• J’ai appris avec des spécialistes du corps, de la nutrition et des médecines traditionnelles.• Je donne aujourd’hui des conférences et j’écris des livres pour partager les enseignements que j’ai eu la chance de recevoir !Je crois fermement que l’enseignement passe par l’exemple et par le vécu… Comment puis-je te donner des conseils pour améliorer ta santé et perdre du poids si je suis moi-même en surpoids ?

La véritable connaissance ne peut s’acquérir qu’à travers l’expérience !Lors des nombreuses années pendant lesquelles j’ai été sportif de haut niveau dans le judo, j’ai pu faire l’expérience du corps, de son fonctionnement et des régimes très régulièrement. Quand on fait de la compétition, il nous faut garder le même poids tout au long de l’année.Je sais donc comment perdre du poids et comment le stabiliser sur la durée. J’ai d’ailleurs gardé le même poids depuis les 15 dernières années.Ces expériences m’ont permis d’aider des centaines de personnes à travers le monde, à maigrir et à stabiliser leurs poids, en leur transmettant les stratégies, que je vais te révéler dans ce livre !



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